Danse et chant intuitif

Pendant ce stage , nous allons pouvoir vivre différents moments comme :

– des temps de méditations et de relaxations pour un retour à Soi
– la découverte du souffle , de la respiration qui viendra soutenir nos pratiques
– reliance au périné, et à la respiration abdominale
– exploration du sol , du bassin et de tout l’axe vertical
-mise en voix et en corps pour ensuite permettre d’être disponible à quelque chose de spontané
-découverte du contact improvisation
-se laisser traverser par la danse et le chant sans recherche d’esthétisme
-chant des voyelles
-cercle de chant mantras
– libération des émotions par la voix, le rire , le cri , le chant, le dirty song
– célébration autour du Feu si le temps le permet
La danse et le chant se rencontrent et se mêlent , s’explorent, se découvrent et se surprennent . Deux jours pour se reconnecter à ces 2 pratiques ancestrales, et célébrer le Vivant

Prix du stage: 

• Enseignements : 230€/personne

• Hébergement 2 nuits  : 140 €/personne

• Adhésion Mikinac: 20€/personne

Inscriptions :

Marie-Alice Bonnet (danse) :  ajna_8@posteo.net ou   0678037415
Julia Gaudin ( chant ) : gaudin.julia@orange.fr   ou  0633905494