JE PRENDS SOIN DE MOI D’ABORD !

Cercle de femmes, Bien-Être du corps et Rituels

Prendre soin de soi pour mieux s’ouvrir à l’autre et au monde, voici la piste que Constance et Charline vous proposent d’explorer pendant trois jours. Connaître ses rythmes propres, savoir identifier ses besoins et prendre la responsabilité de les nourrir – en demandant de l’aide si besoin – voilà qui relève d’un art de vivre crucial pour qui aspire à goûter plus d’intégrité, de liberté et de joie, un mieux-être tant sur le plan physique que mental et émotionnel, des relations plus équilibrées, avec soi-même comme avec les autres.

Ce stage est ouvert à toutes sans qu’aucune expérience préalable ne soit nécessaire.

Il s’adresse à celles qui souhaitent s’accorder du temps pour prendre soin d’elles, s’explorer elles-mêmes, trouver du soutien pour se transformer et vivre plus en accord avec qui elles sont véritablement. Ces trois jours te concernent tout particulièrement si tu te sens souvent vidée et sans ressource ni élan, si tu as dans ton quotidien un sentiment d’enfermement, ou si tu ne prends soin de toi, de ton bien-être et de ton plaisir d’être vivante, qu’après avoir donné du temps, de l’énergie, de l’argent, de la disponibilité pour tout le reste (le boulot, les tâches quotidiennes, la famille, les ami.e.s, etc.).

Au programme : cercle de parole, courts temps d’enseignements, séance de massage individuelle, pratiques corporelles simples pour entretenir la vitalité, danse libre, initiation à l’automassage, méditation guidée, temps d’introspection et de réflexion, balade dans les bois, rituels.

Tarif : 545€ incluant l’enseignement et les 3 jours en pension complète.

Descriptif complet ici
Lien vers ma page Facebook