Kundalini yoga régénération et nature
16 mai - 10 h 30 min - 18 mai - 17 h 00 min
Kundalini yoga : purification, détoxification et régénération
Vendredi 16 mai :
- 10h30 : visite des lieux et choix des hébergements
- 12h : méditation et cercle d’ouverture
- 13h : repas et temps libre
- 16h : yoga et méditation – thème purification
- 20h30 : cérémonie du feu sacré
Samedi 17 mai :
- 7h30 : yoga méditation – régénérer les poumons et la circulation
- 9h : petit déjeuner
- 10h30 : yoga méditation – libérer les traumas et régénérer le système nerveux
- 12h30 : repas et temps libre
- 15h30 : randonnée méditation au cœur de la nature
- 19h : diner
- 20h30 : danse intuitive et yoga nidra
Dimanche 18 mai :
- 7h30 : yoga méditation – légèreté et joie
- 9h : petit déjeuner
- 10h30 : yoga méditation – expansion du coeur
- 12h30 : repas et temps libre
- 15h30 : yoga et cercle de cloture
- 17h : départ
Prix du stage: 360€ compris hébergement en pension complète, repas sains et locaux + 20€ d’adhésion à l’association Mikinac
les horaires, thèmes et activités sont susceptibles de changer selon l’énergie du groupe et du moment. Les activités sont facultatives si vous avez besoin de repos supplémentaire, vous pouvez rater une séance de yoga ou un repas
Inscriptions : https://kundaliniyogasud.fr/